Runtastic RUNGPS1 Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 32)

Choix de la zone d’entraînement

 « Menu »  « MFC »  « Zone FC »  « Sélectionner »

 Choisissez après, une des trois zones d’entraînement prédéfinies ou la

zone d’entraînement définie par l’utilisateur (User).

Modification des limites supérieures et inferieures

Vous pouvez personnaliser une zone d’entraînement en modifiant les limites

supérieures et inférieures de la zone.

 « Menu »  « MFC »  « Zone FC »  « Personnaliser »

 Choisissez une des trois zones d’entraînement prédéfinies ou la zone

d’entraînement définie par l’utilisateur pour laquelle vous désirez

modifier les limites supérieures et inférieures.

 Indiquez les limites inferieures et supérieures désirées pour la

fréquence cardiaque grâce aux boutons « ST/STP ».

Limite

superieure

% de la fréquence cardiaque

maximum

Limite

inférieure

Dans le cadre de la zone

d’entraînement

Au-dessus de la zone

d’entraînement

En-dessous de la zone

d’entraînement

1 2 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 64 65

Sem comentários

Runtastic RUNGPS1 Manual do Utilizador Página 32